LES ACTIVITES

Cardio-Training

Espace indispensable pour une bonne forme physique, le parc se compose de plusieurs machines complémentaires (vélos, stepper, tapis, elliptiques, rameur…). Vous y trouverez  des programmes adaptés à vos objectifs.

Fitness

24 cours collectifs par semaine à choisir en fonction de vos envies.
Vous trouverez au programme des cours de renforcement musculaires (Gym, Abdos/Fessiers, Pilates...), des cours de step freestyle et des cours combinés cardio - tonicité type TBC.

Accéder au Planning des cours

Musculation

Un plateau complet pour l’ensemble du corps allant de la charge libres aux machines convergentes. La musculation est par excellence le meilleur outil qui s'adaptes à vos objectifs (entretien, performance, perte de poids...). 

Vos éducateurs

Jeff & Sandrine Garrigues, diplomés d'état et gérants du club, vous accompagnent sur les trois plateaux.

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